Fastenwandern in Olsberg

Wandern bringt bekanntermaßen den Kreislauf in Schwung und sorgt gleichzeitig für ein entspannteres Körpergefühl. Auf die Bewegung konzentriert kann der Wanderer seine Sorgen und Nöte hinter sich lassen.

Das Zusatzangebot der ausgebildeten Fastenleiterin Gaby Sprenger bietet einen zusätzlichen Mehrwert: Innerhalb einer Woche verzichten die Teilnehmer auf jegliche feste Nahrung und schnüren stattdessen den Wanderrucksack zu täglichen Wandertouren durch die abwechslungsreiche Mittelgebirgslandschaft rund um Olsberg.

Die  konsequente Unterbrechung der Kalorienzufuhr und die Bewegung regt die Entschlackung des Körpers von Giftstoffen an. Die Rückbesinnung auf Körper und Gesundheit und die Entschleunigung des stressgeprägten Alltags wirken wie ein Jungbrunnen. Weitere Anregungen zur gesunden Lebensführung geben abendliche Entspannungsseminare, Vorträge und Ernährungsberatung.

Die Wanderungen finden an ausgewählten Terminen im Herbst statt.

Weitere Informationen erhalten Sie hier: www.fastenwandern-sauerland.de

Parkhotel Olsberg
Stehestraße 23
59939 Olsberg

Tel. 02962 8040
www.parkhotel-olsberg.de

 

 

 

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Fastenwandern im Sauerland
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